МОЛОДЕЖНЫЙ ПОРТАЛ
КРАСНОЯРСКОГО КРАЯ

Среди бегущих первых нет и отстающих

20 декабря в Назарово в рамках флагманской программы «Беги за мной! Сибирь» прошел  фитнес - фестиваль, посвященный дню здоровья. Ребята познакомились с правилами здорового образа жизни и попробовали себя в разных направлениях фитнеса.

Целый день участников фестиваля испытывали на прочность: растяжка, упражнения на пресс, заводные танцы, пилатес. Приглашенный тренер  Анна Жежель учила подростков  правильно двигаться, дышать и не испытывать болезненных ощущений во время спортивных занятий.

«Залог вашей бодрости во время тренировки – дыхание и крик. Когда вы чувствуете, что вот-вот упадете – кричите во все горло», - наставляла ребят Анна.

Участников также ожидала интеллектуальная тренировка. Юные спортсмены приняли участие в «Здоровой викторине», посвященной вопросам спорта и правильного питания.

В завершении фестиваля молодым спортсменам вручили награды в различных номинациях, а также выбрали Мисс и мистера «Дня здоровья». Все участники получили грамоты и вкусные и полезные призы – фрукты.

Организатор мероприятия – штаб ФП «Беги за мной! Сибирь».

  • Беги за мной! Сибирь